Le Basi Corrette 0-5 mesi

🌙 Bundle Mini Guide: Gestione della Giornata e Routine della Nanna

Questo bundle è pensato per chi desidera approfondire ogni aspetto del sonno dei bambini, unendo due guide pratiche e complete per aiutarti a gestire al meglio le giornate e creare una routine serena e sostenibile. 💤

📖 Cosa troverai in questo bundle?

✅ Mini Guida sulla Gestione della Giornata (0-5 mesi)
✅ Mini Guida sulla Routine della Nanna (0-6 anni)
✅ Riflessioni e strumenti pratici per apportare cambiamenti efficaci nella tua quotidianità.
✅ Un approccio scientifico e basato sulla conoscenza del sonno infantile.

🌟 Mini Guida sulla Gestione della Giornata (0-5 mesi)

💡 Imparerai a:

• Impostare ritmi e orari raccomandati per il sonno diurno e notturno. 🕰️
• Gestire la durata delle finestre di veglia. 🌞
• Creare una routine serena per favorire il benessere del tuo bambino e della tua famiglia. 🌅🌜

📝 Argomenti principali (44 pagine):
1️⃣ Risveglio del mattino: come gestire orari non costanti.
2️⃣ Sonno diurno: l'importanza di una quantità adeguata e flessibile. 💤
3️⃣ Momenti di veglia: gestirli in base al sonno, non viceversa.
5️⃣ Addormentamento: deve sempre essere sereno e rilassante. 🌙

🌟 Mini Guida sulla Routine della Nanna (0-6 anni)

💡 Imparerai a:

• Creare una routine della nanna efficace e personalizzata.
• Evitare errori comuni e adattare la routine alle esigenze della tua famiglia. 🧠
• Usare strumenti come il Doudou per rassicurare il tuo bambino. 🧸

📝 Argomenti principali:
1️⃣ Perché è importante instaurare una routine della nanna. ✨
2️⃣ Dove e con chi fare la routine: creare un ambiente sereno. 🛏️💖
3️⃣ Suoni e luci giuste: l’atmosfera perfetta per la nanna. 🔕💡
4️⃣ I momenti e la durata ideali: come organizzare il tempo. 🕒
5️⃣ Cosa fare (e non fare): evitare gli errori più comuni. 🚫✔️
6️⃣ Riflessioni: consigli utili per una routine che funziona davvero.

🎁 BONUS: Guida sul Doudou

• Perché è importante introdurlo.
• Come favorirne l’uso per creare un senso di sicurezza e tranquillità. 💞

Con questo bundle, avrai a disposizione tutti gli strumenti e le conoscenze per gestire il sonno del tuo bambino, migliorando il benessere di tutta la famiglia. 🌟👨‍👩‍👧‍👦

Perfetto per genitori di bambini da 0 a 5 mesi, che vogliono notti più serene e giornate organizzate. ❤️👶

Regalati questo percorso di serenità: non è mai stato così semplice! 😊