Basi Corrette 0-5 mesi + Scuse per tardare la nanna

🌙 Bundle Mini Guide: Gestione della Giornata, Routine della Nanna e Rifiuto di Dormire

Questo bundle è pensato per chi desidera approfondire ogni aspetto del sonno dei bambini, unendo tre guide pratiche e complete per aiutarti a gestire le giornate, creare una routine serena e affrontare il rifiuto di dormire con consapevolezza e strumenti efficaci. 💤

📖 Cosa troverai in questo bundle?

✅ Mini Guida sulla Gestione della Giornata (0-5 mesi)
✅ Mini Guida sulla Routine della Nanna (0-6 anni)
✅ Mini Guida sul Rifiuto di Dormire e le Scuse più Comuni (0-6 anni)
✅ Riflessioni, esempi e strumenti pratici per migliorare la quotidianità e il momento della nanna
✅ Un approccio scientifico, empatico e rispettoso del ritmo di ogni bambino

🌟 Mini Guida sulla Gestione della Giornata (0-5 mesi)

💡 Imparerai a:

• Impostare ritmi e orari raccomandati per il sonno diurno e notturno

• Gestire la durata delle finestre di veglia in modo flessibile

• Creare una routine serena per favorire il benessere del tuo bambino e della tua famiglia 🌞🌜

📝 Argomenti principali (44 pagine): 1️⃣ Risveglio del mattino: come gestire orari non costanti
2️⃣ Sonno diurno: l'importanza di una quantità adeguata e adattabile
3️⃣ Momenti di veglia: gestirli in base al sonno, non viceversa
4️⃣ Addormentamento: deve essere sempre sereno e rilassante

🌟 Mini Guida sulla Routine della Nanna (0-6 anni)

💡 Imparerai a:

• Costruire una routine della nanna efficace e personalizzata

• Evitare gli errori più comuni e adattare la routine alla tua famiglia

• Usare strumenti come il Doudou per rassicurare il tuo bambino 🧸

📝 Argomenti principali: 1️⃣ Perché è importante instaurare una routine della nanna
2️⃣ Dove e con chi fare la routine: creare un ambiente sereno 🛏️
3️⃣ Suoni e luci giuste: l’atmosfera perfetta per la nanna 🔕
4️⃣ I momenti e la durata ideali: come organizzare il tempo 🕒
5️⃣ Cosa fare (e non fare): evitare gli errori più comuni
6️⃣ Riflessioni: consigli utili per una routine che funziona davvero

🎁 BONUS: Guida sul Doudou
Perché è utile introdurlo e come utilizzarlo per creare un senso di sicurezza 💞

🌟 Mini Guida: Rifiuto di Dormire e Scuse per Ritardare la Nanna (0-6 anni)

💡 Imparerai a:

• Comprendere le cause del rifiuto di dormire

• Gestire le classiche scuse serali (“ho sete”, “un altro libro”, “devo fare pipì”...) con calma e fermezza

• Trasformare la resistenza al sonno in un momento positivo e rassicurante ✨

📝 Contenuti principali: 👶 0-24 mesi

• Come affrontare il rifiuto di dormire nei primi anni

• Strategie per gestire sia le associazioni negative che quelle positive legate alla nanna

🧒 2-6 anni

• Come affrontare le scuse più comuni con esempi pratici

• Strategie per trasformare il rifiuto in un passaggio sereno verso la nanna

🛠️ Tanti esempi, riflessioni e strumenti concreti per agire in modo consapevole

Con questo bundle, avrai a disposizione una guida completa per gestire meglio le giornate, costruire una routine efficace e affrontare il rifiuto di dormire con serenità e competenza.

🌙 Regalati questo percorso di serenità: non è mai stato così semplice! 😊